O Impacto da Massagem na Saúde Mental
A saúde mental é um dos aspectos mais importantes do bem-estar geral, e, muitas vezes, é negligenciada no meio à correria do dia a dia. Entretanto, técnicas de relaxamento e autocuidado, como a massagem, são poderosas aliadas na promoção da saúde emocional e psicológica. A massagem é uma prática milenar que não só alivia os […]
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